‘Open je ware natuur’

Welkom bij LINK praktijk voor Coaching, Familie (op tafel) opstellingen en Training.

De plek voor overbelaste vrouwen. Hier begint jouw reis naar een veerkrachtig leven.

Over Anita

‘Open je ware natuur’

Mijn verhaal
‘Door mijn grote verantwoordelijkheidsgevoel ben ik altijd aan het werk en bezig. Ik ben er altijd voor anderen en heel weinig voor mezelf. Het leven is een ratrace.’

Ik ben een harde werker, loyaal en flexibel. Dat leerde ik vanuit mijn familiesysteem. Dit heeft mooie kwaliteiten. Ik ben namelijk gericht op mijn omgeving, daadkrachtig, heb leiderschapskwaliteiten, ben zorgzaam, empatisch, besluitvaardig en houdt van diepgang. Daarnaast is (persoonlijke) groei enorm belangrijk in mijn leven.

Al jaren wist ik, destijds, dat ik mezelf onvoldoende in acht nam, dat het tempo en de intensiteit waarmee ik werkte en leefde mijn gezondheid aantastten. Ik dacht dat het mij nooit zou overkomen. Ik trok pas aan de bel toen mijn reservetank helemaal leeg was. Op dringend advies van de huisarts laste ik een pauze in. Het duurde meer dan een half jaar voor ik enigszins hersteld was. Op de bank ervaarde ik voor het eerst echte stilte. Het was een lange weg maar ik ben inmiddels dankbaar voor mijn ‘overspannen’ periode.

Daarna ben ik mijn leven anders gaan organiseren. Het heeft mij geleerd dat zo’n periode hand in hand gaat met een diepe identiteitscrisis – ik was niet wie ik dacht te zijn: de alleskunner, de onvermoeibare, de doorzetter of de redder in nood.

De route naar jouw herstel

Mocht jij dit herkennen, je kunt herstellen van stressklachten en/of een burn-out. Ik help je daar graag bij.

Er is zoveel meer mogelijk als we onze passie serieus nemen. Als we ons niet gek maken met doorgeslagen perfectionisme of blokkerende gedachten. Je kunt zoveel plezier hebben. Als je eerlijk kunt zijn over waar jij van opbloeit en waar jouw unieke kwaliteiten liggen. Als je jezelf heel goed kent, goed voor jezelf zorgt en durft te handelen naar die kennis. Over wie jij bent, wat jouw grootste verlangens zijn en waar jouw grootste potentieel zit.

Ik belicht zaken op verschillende manieren
Ik werk holistisch. Door oefeningen, gesprekken, de Beeldkracht-methodiek (familie(tafel)opstellingen) en healingen krijg jij nieuwe inzichten.

Zo kom je weer in contact met je innerlijke kompas en leer je weer verbinding maken met jouw hart. Ik help je graag je ware natuur te openen zodat jij weer veerkracht voelt.

Ook leer ik je opnieuw open te staan voor innerlijke signalen en de stroom van het leven te vertrouwen. Als de levensenergie stagneert, nemen vitaliteit en levensvreugde af en kunnen disbalans en ziektesymptomen het gevolg zijn.

Opleidingen, diploma’s en certificeringen
Ik ben gediplomeerd (HBO) Stress en Burn-out coach, gecertificeerd als NLP Practioner Master, vele jaren opgeleid in het energetisch en systemisch werk, provocatief coach en daarnaast werk ik met de Beeldkracht-methodiek (familie(tafel)opstellingen).

In 2012 startte ik mijn praktijk. In mijn praktijk richt ik me op overbelaste vrouwen die op zoek zijn naar hun zielsmissie. Met andere woorden: jij voelt dat er iets moet veranderen maar je weet niet waar te beginnen. Dat gaat meestal gepaard met stressklachten of burn-out.

Ook ben ik LVV registervertrouwenspersoon. Registratienummer: 204429-001 / VP-2618. Klik hier voor het certificaat. Bedrijven zijn volgens de Arbowet verplicht om hun werknemers te beschermen tegen psychosociale arbeidsbelasting. Het aanstellen van een vertrouwenspersoon kan een belangrijk onderdeel van dit beleid zijn. Kijk voor meer informatie op deze pagina.

Kwaliteit en professionaliteit uitstralen vind ik heel belangrijk. Ik ben en blijf dan ook altijd bezig met mijn eigen ontwikkeling. En laat me regelmatig coachen door een supervisor.

Ook kun je bij mij losse Beeldkracht-tafelopstellingen en Healingen boeken. De tafelopstellingen geven je inzichten via je familiesysteem. De Healingen helpen je energetisch blokkades op te lossen en kunnen je versneld bij je kern brengen.

”Als je een coach zoekt die vanuit haar hart en met liefde coacht, aansluit bij waar jij nu staat, met rust en vertrouwen het gesprek met je aangaat… dan moet je een traject met Anita inplannen. Na elk gesprek voel je weer dat je een klein stapje vooruit komt.” -Chantal-

”Anita is een hele fijne persoonlijkheid waar je geen gevoel hebt dat het nep of zweverig is. Anita is heel down to earth, stak haar energie en haar power in mij zodat ik een betere versie van mezelf werd. Ze is oprecht geïnteresseerd. Dat oprechte en energieke spreekt mij erg aan.’’-Karel-

‘Gaan staan voor wie je bent en weer leven vanuit je hart’

Bouw aan een stevig fundament met een 1:1 coachingstraject

-Anita –

De Beeldkracht methode: een beeld zegt meer dan duizend woorden

In mijn praktijk werk ik met de Beeldkracht-methode (familie(tafel)opstellingen). Beeldkracht is een methode die verstand en gevoel bij elkaar brengt.

Elke ervaring in het verleden die niet erkend en verwerkt wordt dragen we bij ons. We begraven het of drukken het weg, soms zo diep dat we het lijken te vergeten, maar het is niet weg. Het heeft zich opgeslagen in het gebied van het onbewuste en stuurt ons vanuit daar aan in beperkende overtuigingen en patronen.

Ontdek welke patronen een rol spelen in jouw leven en breng je familiedynamiek in beeld. Via de Beeldkracht methode krijg je snel inzichten.

Je kunt hiervoor losse sessies boeken

Onderwerpen familie(tafel)opstelling: (60-70 minuten)
– eigen plek innemen in familiesysteem van herkomst 
– parentificatie opheffen (neem je eigen plek in ten opzichte van je ouders)
– overgenomen lasten teruggeven aan familiesysteem
– Rouw nemen na onvoltooide rouw 

Afspraak maken voor een familie(tafel)opstelling?
Mail: Brinkerink.link@gmail.com of stuur een Whatsapp: 06 – 417 156 00 voor een afspraak.

Kies je voor een coachingstraject 1:1 dan is de Beeldkracht methode (familie(tafel)opstelling) er altijd onderdeel van.

Anita zegt: ‘’Ik breng helderheid in de situatie en schep ruimte voor wensen of juist grenzen. Zodat het leven weer kan stromen! Daarbij help ik om buiten kaders te denken, op het gebied van leven, werk en relaties. Verander je wereld, ik help je erbij – met alle liefde’’.

Voor wie

Herken jij één van onderstaande punten?

  • Je hebt intuïtief het gevoel dat je meer uit je leven kunt halen, maar weet niet waar te beginnen.
  • Je wilt iets veranderen op het gebied van werk, relaties, persoonlijke ontwikkeling of gezondheid: zoals minder stress en/of meer energie en (werk)plezier ervaren.
  • Je wilt rust en weer leven vanuit je hart.
  • Je hebt behoefte aan handvatten om zelf regie (terug) te pakken op je leven en bent bereid hiervoor moeite te doen.
  • Je wilt bepaalde ‘negatieve’ patronen en gedachten doorbreken, zoals ben ik wel goed genoeg of anderen doen het beter.
  • Je hebt dromen en doelen. Je weet hoe het moet, maar het DOEN, kost je moeite.

Stel je voor

  • Dat je exact weet welke stappen je moet zetten als je vastloopt in bepaalde overtuigingen, zoals ben ik wel goed genoeg. Ik moet altijd hard werken voor succes. Of anderen doen het beter.
  • Hoe je kennis omzet in dagelijkse routines, zodat je minder stress en meer energie en voldoening ervaart.
  • Dat je de tools in handen hebt om zelf de regie te nemen als er van buitenaf dingen op je pad komen (zonder gevoelens te onderdrukken of de realiteit te verliezen).
  • Hoe je meer in je eigen kracht kunt staan, vanuit vertrouwen.

Voluit leven en werken

Meer betrokkenheid en bevlogenheid in organisaties

Mijn missie
Het is mijn missie om licht, liefde en bewustwording te verspreiden. En om (werk)geluk te vertalen naar de praktijk, zodat kennis wordt omgezet naar dagelijkse routines. Duurzaam resultaat, dat is waar ik voor ga. Energiek, liefdevol en verbindend.

Mijn visie
Ik geloof dat bewustwording de sleutel is naar meer energie, betrokkenheid en bevlogenheid. Met een jarenlange achtergrond in bedrijven en persoonlijke ontwikkeling zorg ik ervoor dat jij het verschil maakt door (werk)geluk duurzaam in te zetten.

Waarom sturen op werkgeluk
Slechts 13% van de Nederlandse bevolking voelt zich betrokken bij het werk (Gallup, 2020). Werknemers hechten steeds meer waarde aan een werkomgeving waar zij blijvend kunnen leren, waar zij hun talenten kunnen inzetten en waar ruimte is voor een goede balans tussen werk en privé. De lijn tussen werk en privé wordt steeds vager en mensen werken tot een latere leeftijd door. Als werkgever kun je het verschil maken door te sturen op werkgeluk. Werkgeluk gaat verder dan plezier. Het gaat om betrokkenheid, bevlogenheid en tevredenheid. Focus op wat goed gaat én het aanpakken van energielekken in de organisatie.

Mijn aanpak is deskundig, zorgvuldig, to the point, betrouwbaar en humorvol
‘Vertrouwen’ is een sleutelwoord in mijn vak. Het lijkt simpel, maar interne politiek in een organisatie of bedrijf vraagt vaak ervaring om te weten ‘hoe de hazen lopen’. Door mijn ervaring in loondienst en als zzp’er communicatieadviseur weet ik hier veel over. Ik begeleid graag bij ontwikkelvragen die gaan over:

  • Persoonlijke coaching
  • Preventie, energie- & stressmanagement & burn-out

Vitaliteitscoaching op het werk

Je hoeft niet ongelukkig te zijn om te werken aan jou werkgeluk

Vitaliteit is de motivatie, energie en veerkracht waarmee je in het leven staat en het vermogen jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel te ontwikkelen.

Ik richt me op jou als medewerker. Voorbeeld hulpvragen zijn:

  • Hoe leer ik beter mijn grenzen te herkennen en aan te geven?
  • Hoe ga ik om met stress?
  • Wat kan ik doen om meer te ontspannen?
  • Wat geeft mij energie en wat kost mij energie?
  • Hoe verander ik mijn leefstijl én houd ik dit vol?

Waar de focus op ligt tijdens een 1:1 coachtraject is geheel aan jou. Met mijn kennis leer jij zelf de regie te nemen, zodat je kunt ontspannen bij wat er van buitenaf ook op je pad komt. Mijn coachtrajecten zijn inclusief healingsessies en tafelopstellingen. Omdat ik geloof dat lichaam en geest niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Deze healingsessies helpen versneld blokkades in het lichaam opheffen, daarbij zit je gewoon op een stoel.

In een traject krijg je de kennis en tools, waar je altijd naar terug kunt grijpen wanneer dit nodig is. Geen éénmalige investering, maar een investering voor de rest van je leven.

Gun jij jezelf dit traject? (Tip: vraag je werkgever naar mogelijkheden!).

“Wow! Ik ben zo dankbaar voor wat jij mij hebt geleerd. Echt het beste wat ik mijzelf ooit cadeau kon doen. Ik heb gesprekken gehad met een psycholoog en praktijkondersteuner, maar jij leert mij echt begrijpen hoe het werkt. Hierdoor heb ik weer de regie op mijn eigen leven. Echt life changing!”
-Carola-

Stressklachten of burn-out?

De eerste stap naar herstel is altijd lastig. Waarschijnlijk loop je al lange tijd met klachten waar je vanaf wilt. En merk je dat het alleen niet lukt. Ik heb goed nieuws voor je: je kunt herstellen van een burn-out en/of stressklachten. Samen werken we naar een duurzaam herstel zodat je je weer veerkrachtig en vol energie voelt.

Werken met healingen en de beeldkracht-methodiek
In het traject dat ik aanbied gaan we niet alleen in gesprek maar ook aan de slag met healingen (om weer tot rust te komen) en familie(tafel)opstellingen (om inzicht te krijgen in je patronen). Deze healingen en familie(tafel)opstellingen geven je weer bodem onder je bestaan en de regie over je persoonlijkheid. Daarnaast brengen deze methodieken verstand en gevoel bij elkaar en geven ze snel inzichten.

Wat kun je verwachten

  1. Kennismaken is altijd gratis en vrijblijvend. Is er een klik? Dan bepalen we samen jouw doel en het traject.
  2. Als we jouw doel hebben vastgesteld, dan kun je rekenen op mijn volledige steun commitment.
  3. Je krijgt 4 coachingsgesprekken incl. healingen en 2 tafelopstellingen (beeldkracht-methodiek): om de week of elke week (het is jouw traject, dus jij bepaalt).
  4. Loop je vast, dan kun je me een bericht sturen of bellen, omdat ik weet dat het soms zo fijn is om juist op dat moment met elkaar in gesprek te gaan.
  5. Na elke coaching krijg jij van mij een kleine opdracht om mee aan de slag te gaan. Verwacht geen ‘huiswerk’ of stapels opdrachten. Kleine, simpele en toegankelijke stappen, dat maakt het verschil.

Kennismaking plannen

‘’Bij Anita een workshop gevolgd over stress en burn-out. Een interactieve workshop waar we niet alleen leerden over stress in het algemeen, maar ook over welke gedachten ons onbewust stress geven. Ook heb ik nu meer duidelijk welke aspecten in mijn leven wat meer liefde en aandacht nodig hebben. Anita is een superfijn persoon om mee te praten en ik kom zeker nog eens bij haar terug om nieuwe inzichten te krijgen’’. 

-Wieke-

Inspiratie, Blogs & Workshops

Contact
Contact