Rouw heeft niet alleen met de dood te maken

Donkere periode

Rouw heeft niet alleen met de dood te maken, maar ook met heel veel andere dingen, zoals het verlies van een dierbare, je baan of je gezondheid. Rouw is een ervaring van verlies. Het is een donkere periode die je kunt benutten om sterker, wijzer en heler te worden. Ik weet waar ik over praat, want enkele jaren geleden maakte ik zelf een heftige periode door toen mijn huwelijk strandde. Ik moest afscheid nemen van een gedroomde toekomst als gezin en in één keer de helft van de tijd mijn kinderen afstaan. Dat veroorzaakte een soort leeuwinnenpijn. Dat eerste jaar voelde de periode dat de kinderen weg waren als een gemis, ook biologisch. Ik kon het in mijn hele lichaam voelen dat ik weg was van mijn kinderen. Het was zó onnatuurlijk! Dat is echt een jaar van rouw geweest. Maar toch heb ik die donkere periode toegelaten en doorleefd. Ik ben gestruikeld, krabbelde niet meteen overeind en dat gaf me de gelegenheid om naar het grotere plaatje te kijken. Hoe was mijn hechting in de liefde eigenlijk? Oude trauma’s, overtuigingen en pijn kwamen naar boven en kon ik in de ogen kijken. Ik doorvoelde elke emotie, zodat deze zich niet vastzette in mijn lichaam. De jaren die hierop volgden heb ik dit proces benut om dieper te graven en daardoor als mens te groeien. Dankbaarheid is bijvoorbeeld iets wat ik nu intens kan voelen. En dat zit vaak in heel kleine en gewone dingen. Ik geniet van het wonen in mijn eigen jaren 30 huisje dichtbij de binnenstad van Deventer.

Een nieuwe liefde

Maar ook de liefde keerde terug in mijn leven. We wonen alleen niet samen. Hij heeft twee kids die 17 en 20 jaar zijn. Je kunt er wel een mooie strik omheen doen door iedereen in een huis te stoppen, maar dan vorm je nog niet automatisch een gezin. Dat wij twee huizen hebben, zie ik als een luxe die niet iedereen zich kan veroorloven. Je moet de kinderen centraal stellen en op deze manier werkt het goed voor ons en hebben we het heel gezellig. Met daarnaast nog allebei een eigen leven. Dat vind ik belangrijk.