Anita Brinkerink

In een digitaal boekje deel ik met je wat ik de afgelopen jaren leerde over codependentie. Wil je weten wat codepedentie is en het leren herkennen, begrijpen en doorbreken. Download gratis hier het boekje.

In deze 6 avonden (19.30 – 22.00 uur) ontdek je hoe je je energiehuishouding in balans brengt, meer ontspanning ervaart en helderheid krijgt in je voelen en denken. Je leert hoe je energie kunt vasthouden, laten stromen en inzetten voor een lichter en krachtiger leven. En je bent samen met gelijkgestemde vrouwen.  Wat kun je verwachten?  Gronden –

Innerlijke rust is een natuurlijke staat van zijn. Het leven in harmonie, met jezelf en je omgeving, lukt het best wanneer je stevig op jouw plek in je familiesysteem staat. En soms is een vleugje disharmonie nodig om die ware harmonie te vinden. Ik heb geleerd dat juist in de uitdagingen van het leven, onze

Een chinees spreekwoord zegt: ‘Je voorouders vergeten is een stroom zijn zonder bron, een boom zonder wortels’ Elke ervaring in het verleden die niet erkend en verwerkt wordt dragen we bij ons. We begraven het of drukken het weg, soms zo diep dat we het lijken te vergeten, maar het is niet weg. Het heeft

Als je een verschil wil maken.Bijzondere dingen wil realiseren.Een bijzonder mooi leven wil leiden.Dan is er 1 ding dat je echt moet doen. Iets dat de meeste mensen niet kunnen.Iets dat extreem simpel is.Maar moeilijk in onze tijd en wereld. Je dient je af te kunnen schermen.De afleiding uit te zetten en je innerlijke licht

Als je ’s ochtends met je goede been uit bed stapt en in een fijne flow komt, houd je dat gevoel vaak de rest van de dag vast. Maar hoe start je je dag vol energie? Geef jezelf een compliment (of meerdere)Hoe voelt het als iemand je een compliment geeft? Ja, dat voelt goed. Het

In mijn praktijk zie ik vaak dat mensen gevangen zitten in hun hoofd. Gevangen in hun gedachten, hun pijn, hun worsteling. Dan is het mijn taak om in rust en met geduld aan te sluiten bij de ander. Om verbinding te maken en de regie bij de ander te laten. Juist het houden – of

Donkere periode Rouw heeft niet alleen met de dood te maken, maar ook met heel veel andere dingen, zoals het verlies van een dierbare, je baan of je gezondheid. Rouw is een ervaring van verlies. Het is een donkere periode die je kunt benutten om sterker, wijzer en heler te worden. Ik weet waar ik